¿Tienes dudas sobre el funcionamiento y la eficiencia de las vitaminas para el pelo? En este artículo te contamos todos los datos sobre los suplementos vitamínicos para la caída del cabello. Sigue leyendo para conocer si de verdad funcionan los suplementos vitamínicos para la caída del cabello según los expertos. A continuación te presentamos todos los datos para conocer todo sobre las vitaminas para prevenir la caída del pelo.
¿Funcionan los suplementos vitamínicos para la caída del cabello?
Si tienes una alopecia profunda las vitaminas no van a evitar que ésta evolucione como nos indican los expertos. Las vitaminas no son por tanto un tratamiento médico sino algo mucho más complementario. Los suplementos vitamínicos actuarán a modo de complemento cosmético y te ayudarán a mejorar la textura y el brillo de tu cabello. En muchos casos ayudarán a que el pelo brote con más fuerza, pero sin duda, si el pelo se nos tiene que terminar cayendo del todo porque somos alopécicos esto no existen vitaminas que puedan evitarlo por completo.
Si te duele la cabeza seguro que vas al médico, ¿por qué no haces lo mismo cuando se te cae el pelo? Mucha gente se auto medica y decide que con un buen suplemento vitamínicos será más que suficiente para no perder el pelo y esto no es así.
Las vitaminas son totalmente esenciales para la vida pero los suplementos vitamínicos no te salvarán de quedarte calvo/a, si bien pueden ayudarte a cuidar al máximo tu cabello, sobre todo en los meses de septiembre y octubre cuando el estrés de la vuelta a la rutina y los agentes externos del verano suelen pasar factura a nuestro cabello.
Como vemos en FUEMedicalCenter, lo mejor que podemos hacer para prevenir la caída del cabello y frenarla cuanto antes es ir lo más pronto posible a un especialista. Pero sólo hace falta preguntar a os profesionales para encontrar el dato de que la mayoría de personas, antes de requerir sus servicios ha probado todo tipo de píldoras de la farmacia, de herbolarios y de otros espacios retrasando una solución verdadera y un buen diagnóstico.
Si pierdes pelo los expertos son claros: no pierdas tu tiempo tomando vitaminas porque necesitas un buen diagnóstico. En algunos casos aislados es posible que la causa de la pérdida de cabello tenga que ver con el estrés o con una falta de vitaminas y los suplementos vitamínicos sirvan de ayuda (de casualidad) para evitar y prevenir este problema pero en la mayoría de casos esto no suele pasar y las personas acaban perdiendo dinero, cabello y tiempo por no recurrir cuanto antes a un buen profesional que de verdad pueda prestarle la ayuda que necesita.
Además de acudir a un buen profesional en la mayoría de casos ni siquiera hace falta tomar suplementos vitamínicos sino simplemente empezar a llevar una dieta mucho más equilibrada que nos permita reforzar el crecimiento de nuestro cabello. Como indicábamos más arriba, en el caso de otros tipos de alopecia como la androgénica esto no servirá de mucho ya que aunque tomemos vitaminas el cabello no nos crecerá porque sí. Además los suplementos vitamínicos son también una gran opción para estimular el crecimiento del cabello pero no pueden impedir que éste se caiga una vez haya empezado a hacerlo.
Mucha gente que pierde pelo se decide a ir a la farmacia en busca de suplementos y cápsulas para reforzar el cabello, la piel y las uñas. Esto es interesante en algunos casos, sobre todo en mujeres que pierden pelo por temas de anemia, por una alimentación deficiente, etc. Este tipo de pastillas suele recomendarlas el médico de cabecera y tienen razón de ser pero en el resto de casos no tiene sentido su consumo porque sí porque la pérdida del cabello puede tener causas de lo más diferentes que no tengan nada que ver ni vayan a solucionarse con la ingesta de vitaminas. A nadie se le cae el pelo porque sí e incluso en muchos casos se cae porque debe renovarse y tampoco servirá de nada tomar vitaminas si no las necesitamos e incluso puede ser nocivo para nuestra salud.
Si nos decidimos igualmente a consumir suplementos vitamínicos para prevenir la caída del cabello será interesante consumir todas las vitaminas necesarias para cuidar nuestra salud general con lo que no deberían faltar entre nuestros suplementos la vitamina A, que nos permitirá estimular los folículos pilosos, la B para nutrirlos, la vitamina C, especialmente necesaria para producir colágeno, la D que facilita el crecimiento del cabello y la E que estimula la creación de los vasos sanguíneos.
Esto siempre teniendo en cuenta que para algunos tipos de alopecia, como ya hemos explicado más arriba, de nada servirá el consumo de suplementos y se necesitarán otro tipo de tratamientos médicos como el Finasteride, el popular minoxidil o cualquier tipo de operación de implante de cabello en caso de que ésa sea nuestra elección.
En conclusión, antes de auto medicarnos si empezamos a perder cabello lo mejor que podemos es hacer es ir al médico para que determine la causa de nuestro problema y pueda recetarnos un suplemento vitamínico si es lo que necesitamos u otro tipo de medicamentos más fuertes si éstos van a ser la mejor alternativa para nosotros. A partir de aquí, y sólo teniendo en cuenta si es el tipo de tratamiento que necesitamos podremos determinar si realmente funcionan o no funcionan los suplementos vitamínicos para la caída del cabello.
Además de todo esto, muchas de las vitaminas que necesita nuestro cuerpo cada día podemos encontrarlas en nuestra vida diaria y por tanto no necesitamos ingerirlas en forma de suplementos sino en forma de alimentos mucho más saludables para nuestro cuerpo y nuestra mente. Mucha gente piensa que con el consumo de suplementos vitamínicos está todo solucionado pero si no llevas una dieta equilibrada y consumes los nutrientes necesarios en su justa medida sin duda de nada servirá que tomes las vitaminas todos los días. Si tomas diariamente los nutrientes que necesitas de los alimentos y tu dieta es equilibrada, a no ser que tengas un problema de salud de base será innecesario el consumo de suplementos vitamínicos.
